Thursday, September 17, 2009

Menu 101 Ginataang Kalabasa at Sitaw with Fried Tilapia



GINATAANG KALABASA AT SITAO

Ano'ng meron doon?

•2 hiwa ng Kalabasa, hinugasan ng maiigi at hiniwa pakwadrado (iwanan ang balat)
•1 bungkos ng sitao, piniraso sa mga tig-2" na hati
•1 sibuyas, binalatan at pinag-apat
•1 maliit na luya, binalatan, hiniwa at pinitpit
•1 ulo ng bawang, binalatan at pinitpit
•3-5 siling labuyo (bawasan kung hindi kaya ang anghang!)
•gata ng 1 malaking niyog, o dalawang maliit
•100 gramong taba ng baboy (opsyonal)
•dilis, tuyong alamang (opsyonal)
•asin (ayon sa panlasa)

No comments:

Post a Comment